Боевые искусства

Каратэ+ОФП для детей (6-8)

Занятия по каратэ ведут сертифицированные преподаватели Московской Федерации Карате (МФК). Техника преподавания каратэ Кекусинкай - это многолетние разработки МФК, и занятия ведутся в соответствии с методическими рекомендациями и по программе МФК.

Ушу (кунг фу)

Китайская борьба ушу (кунг фу) имеет более чем 2-х тысячелетнюю историю. Ушу переводится с китайского как боевое искусство. Военные конфликты, феодальные распри, народные восстания, в том числе известное "восстание боксеров" против европейских колонизаторов, в котором принимали участие многие мастера ушу, - все это сотрясало Китай на протяжении всей его истории. Боевые искусства всегда были востребованы в китайском обществе, так как от владения боевыми искусствами часто зависело сохранение собственной жизни и безопасности.

Тай цзи

Тай цзи - искусство Великого Предела, делает акцент на работе с внутренней энергией. Движения в основном плавные, по круговой траектории (в практике используется закон сохранения энергии), работа "в шаре" (человек создает вокруг себя шар энергии, движется внутри "шара", не допуская в него противника).

Ушу для детей

В детских классах боевых искусств и восточных практик опытные преподаватели (имеющие сертификаты для преподавания детям) дают детям основы общей физической подготовки, а также специфические техники, которые не только привьют ребенку дисциплину, но также станут увлекательной практикой. Результатом занятий является формирование физически здоровой и психологически устойчивой личности. В основе работы с детьми лежит травмобезопасность и живой творческий стиль преподавания без догматизма и излишней строгости. Наши преподаватели научат ребенка азам боевых искусств и заложат основы здорового образа жизни на многие годы.

Основы самообороны

Используя приемы ушу, дзю-до, айкидо, рукопашного боя, основы которых Вы изучите на занятиях, Вы освоите самое основное: как подготовиться к экстремальным ситуациям, уметь их предвидеть, избегать и отражать.

Капоэйра для детей (6-10)

Капоэйра - техника этого красивого боевого искусства пришла из далекой солнечной Бразилии. На первый взгляд капоэйра похожа на танец, но за видимой легкостью и зрелищной акробатикой скрыта напряженная игра.

Кэмпо-каратэ (6-9)

Стиль каратэ, который разработал американец гавайского происхождения Эдмунд Кеалоха Паркер (1931—1990). Основу системы Паркера составляют 150 базовых технических элементов, взятые из окинавского каратэ, японского дзю-дзюцу, китайского ушу, а также из техники уличной драки. Главным критерием для их выбора считается степень соответствия биомеханическим и моторным возможностям человеческого тела.