• Боевые искусства

Ушу (кунг фу)

Китайская борьба ушу (кунг  фу) имеет более чем 2-х тысячелетнюю историю.  Ушу переводится с китайского как боевое искусство. Военные  конфликты, феодальные распри, народные восстания, в том числе известное "восстание боксеров"против  европейских колонизаторов, в котором принимали участие многие мастера  ушу, - все это сотрясало Китай на протяжении всей его истории. Боевые искусства всегда были востребованы в китайском обществе, так как от владения боевыми искусствами часто зависело сохранение собственной жизни и безопасности.  

Ушу - это не только уникальная система, но и философия познания вселенной и человека. Гармония жизни в слиянии с природой, поиск духовного начала, обретение спокойствия и сдержанности.  Одним из главных аспектов изучения ушу является самопознание и самосовершенствование.

Сейчас ушу больше известно как оздоровительная гимнастика, в которой, действительно, есть много целебных упражнений, но все они созданы,  в первую очередь, для укрепления тела бойца и лечения травм и недугов после боя.

Стили ушу делятся на Северные (Внешние) и Южные (Внутренние). Исторически сложилось так, что люди, живущие на Севере Китая,  были охотниками, кочевниками.  У них были сильные ноги, и поэтому, они склонны к бою на длинной дистанции. В "северном"стиле акцент делается на  быстроту, резкость, физическую силу. Люди, живущие на Юге страны, - земледельцы, они вели  осёдлый образ жизни. У них были сильные руки, и они  предпочитали среднюю и ближнюю дистанцию боя. Внутренние стили большое внимание уделяют  технике дыхания, использованию внутренней энергии человека "ци"и энергии Природы, Космоса.

Наиболее известные внешние стили ушу - это  шаолиньцюань (стиль, изучавшийся монахами легендарного монастыря Шаолинь), чань цюань (длинный кулак), хун гар. Внутренние стили - это тай цзи цюань (искусство Великого Предела), ба гуа, синь и. Есть стили, которые носят черты внутренних и внешних стилей, такие как: вин чунь, ба цзи цюань.