• Восточные практики

Танец Мандала

Со времен Древней Индии и Тибета Мандала является символом баланса, гармонии и единства. Танец Мандалы - это сочетание древнего индийского искусства и философии. В этом танце переплетаются древние традиции и эзотерические знания, символика мироздания, поиск внутренней гармонии и строгие геометрические пропорции.

Как и другие индийские храмовые танцы, танец Мандалы имел определенное ритуальное значение, был формой медитации для сосредоточения сознания на единении с миром и вселенной. Сам танец являлся духовной практикой, поиском внутренней гармонии, выражением внутреннего мира танцующего. 

Изобретенный сидхами много тысячелетий назад, этот танец, как и практика йоги, ведет к достижению баланса между телом, разумом и эмоциями. Движения в танце также имеют строгую геометрическую структуру и не менее сложны, чем асаны йоги. Перетекая из одной в другую, позы танца Мандала, сопровождаются специфическими ритмическими мелодиями, повторяющими биение сердца.  Тело в танце движется как в едином энергетическом потоке, синхронизируя движение, дыхание и внутренние ритмы.  

Этот танец - это восхитительный, захватывающий, таинственный опыт, дающий женщинам возможность восстанавливать связь с изначальной природой, исцеляющей и раскрывающей внутренний потенциал. Танец Мандалы дает возможность сбалансировать энергии на всех уровнях, эмоции и телесные проявления. В танце происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, раскрывается истинная женская природа и красота. 

В практике танца Мандала используются даосские, тантрические и йоговские практики. 

Танец Мандалы - это танец не для публики и выступлений, а танец, сосредотачивающий на внутреннем мире, на ощущениях. Но, по мере освоения этого танца, Ваши движения и пластика приобретают все большую грацию и женственность, а тело становится все более стройным и изящным.

Tweet